自分を大事にし、心身の消耗を防ぐことが大切です。とはいえ、努力しようにも個人では限界があるので職場の協力が必要不可欠です。しかし、職員の健康に配慮しないブラックな職場もあるので注意が必要です。もし、現在の職場で改善が見込めないのなら思い切って職場自体を変えてみましょう。もっと自分に合う職場があるはずです。転職エージェントを利用すれば効率よく見つけることができます。転職を成功させたいなら転職理由も重要です。どうやって伝えればいいのか、コツを教えますので参考にしてください。
職場の環境が原因でバーンアウトになることも少なくありません。その場合は休職しても復職した途端に再発してしまう可能性があります。その場合は職場そのものを変えることをことを考えてみてください。看護師は求人数も多いので、もっと自分に合う職場があるはずです。転職のプロである転職エージェントを利用すれば時間を有効に活用しながら転職活動を進めることができます。内部の詳しい情報も集めているので応募前に自分に合うかどうかの判断がしやすく、ミスマッチもほとんどありません。
転職するにあたり避けて通れないのが面接です。面接では「転職理由」を必ず聞かれます。前もって用意しておくと本番でもスムーズに答えることができます。ここでは転職理由の上手な伝え方についてまとめていますので参考にしてください。ネガティブな理由はポジティブな言葉に変換して伝えると好印象を残せます。嘘の理由を作り上げてはいけません。イメージしやすいように、看護師の転職理由としてよく挙がる人間関係と給与の例文も一緒に紹介してます。
ここでは環境が劣悪な、いわゆるブラックな職場の特徴をいくつか紹介するので目を通しておいてください。例えば、給与が高い、条件がよいなど耳障りのよい言葉を並べている求人広告や、常に求人広告を出している職場は要注意です。高い給与を設定しなければ人が集まらない、すぐに退職者が出るような職場である可能性が高いからです。また、面接で違和感や居心地の悪さを感じるようであれば、自分には合わない職場だと考えられます。内定を得ても辞退した方がいいでしょう。
現在の職場でバーンアウトを防ぐための配慮が感じられないようなら、違う職場に転職しましょう。内部の情報に詳しく、手厚いサポートが魅力の転職エージェントを利用すれば自分に合う職場が必ず見つかります。
バーンアウトにならないように日頃から予防しておきましょう。ストレスを溜めない、健康的な生活を意識する、相談できる人を見つける、柔軟性の高い思考を身につける、など有効な方法をいくつか紹介します。
看護師は大きなやりがいを感じられる反面、シフトが不規則で精神的にもハードなためストレスが溜まりやすい仕事です。いつの間にか限界に達し、バーンアウトになってしまう人も少なくありません。